本报讯（记者杨滨）国家食品药品监督管理总局新闻司副司长申敬旺在昨天举行的“2016年中国食品发展大会”上指出，食品行业已成为谣言重灾区，网络谣言中食品安全信息位..

    □杨雪    逛超市遇一热心大妈，告知我不要买某品牌的转基因食用油。我问什么原料是转基因的？有什么危害？大妈则表示她哪懂这些，反正不要买就对了。    这恐怕是“

暖心食谱：松仁鲜虾炒饭 准备食材：洋葱1 4个、番茄1 2个、芦笋1支、素虾仁3个、橄榄油1大匙、蛋1个、白饭1碗、松子1大匙、欧芹(切碎)1根、盐1小匙。 3、锅入洋葱爆香，加入番茄、

　　鱼丸米线　　原料：米线200克，紫菜1片，鱼丸10个(炸鱼丸和白鱼丸各半)，鸡肉火腿肠1条，番茄1个，菜心300克，罐头鸡汤1罐或鸡精10克，盐，麻油，姜片，蒜头，葱花各适量。　　做

　　又到了吃栗子的季节，大街小巷到处都是糖炒栗子的香味。也有很多人喜欢买生栗子回家自己炒着吃，但是苦于不会挑选。解放军医学康复中心营养医师董毅介绍，买生栗子，其中一..

12月最适合吃的就是柑橘类的水果——柚子橘子橙子啊都多汁而且鲜甜。我记得上海本帮菜中有一道著名的蟹酿橙，就是蟹黄蟹粉酿到橙子中去，不仅有海鲜的鲜味，还有橙子的清甜。

早餐的摄取量依体型，年龄的不同会有些差异，不过，摄入400~500卡的热量是比较适当的，约占一天需要量的四分之一。但可以尝试多补充些糖类。

鸡蛋是我们最熟悉的食材之一，不仅味美营养价值高，而且价格还不贵，故受很多人的喜爱。不过，对于鸡蛋的吃法，却出现了一些争议。有人认为，鸡蛋生吃会更有营养。真的是这样吗？

首先，把毛豆加盐搓洗干净，去掉泥沙，然后，用剪刀将两头去掉。如果你嫌麻烦，这一步就省去吧，只不过是为了更好入味而已。

　　煎完葱油饼后，再烘烤个7、8分钟，让葱油饼充分受热，这样油也就能被烤掉一些，吃起来更咸香，而不那么油腻。随后，他又在馅料上下功夫，葱和猪油的量要够，搭配比例要合适..