鬼压床是怎么回事 睡眠瘫痪时如何从梦中挣脱出来

如果你有恐惧(的东西)，激活大脑中的恐惧中心可能会完全唤醒半沉睡状态的睡眠瘫痪，经历更加完整的被恐惧控制的过程。而又因为睡眠瘫痪，你会变得更加恐惧。