有资料显示超过百分之五十的人体验过“睡眠瘫痪症”,非尼日利亚籍非洲人发生睡眠瘫痪症的次数高于白种人。科学家已经确定此种症状与生活压力有关,多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。
鬼压床是怎么回事 睡眠瘫痪时如何从梦中挣脱出来
如果你有恐惧(的东西),激活大脑中的恐惧中心可能会完全唤醒半沉睡状态的睡眠瘫痪,经历更加完整的被恐惧控制的过程。而又因为睡眠瘫痪,你会变得更加恐惧。
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