为提高辖区老年人的健康意识和养生理念,近日,苏州太平街道老年大学八段锦、太极拳培训班正式开班,特邀专业老师现场教学指导,为老年人打造家门口的“健康加油站”。
“左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前……”老师细致地讲解每一个动作要领,耐心地为学员们纠正动作姿势。参训学员学习态度认真,精神状态饱满,动作舒展大方,一招一式、一舒一展间洋溢出中国传统文化特有的魅力。通过练习,大家都感到身心舒畅,充满活力,并纷纷表示将每天坚持自我练习,增强体质的同时也能让人精神愉悦。
“家门口老年大学”是基层老年教育的主阵地,是满足老年人日益增长的精神文化需求的重要平台,是老年群体“老有所学、老有所乐、老有所为”的重要场所,太平街道老年大学通过前期调研,根据辖区老年人需求开设八段锦课程,将简易便行、强身健体的保健运动引进社区,让老年人跟上时代新步伐,秀出时尚新生活,更能带动辖区群众参与全民健身,营造全民参与健身的良好氛围。
下一步,太平街道老年大学将立足群众需求,融合多方资源,积极探索、扎实推进高质量的“家门口老年大学”规划建设,不断满足辖区老年人日益增长的精神文化需求,提升群众幸福感和满意度。(文/徐燕青)