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老太吃苋菜暴晒毁容 面如黑漆手指焦黑揭什么蔬菜不能多吃?

发布时间:2015-08-06 13:06:26  |   来源:光明网  |   作者:佚名  |   责任编辑:夏楠
大家都知道要多吃蔬菜有益身体健康,然而近日一位老太太因为吃了觅菜后在太阳下暴晒而毁容,面色被灼伤得焦黑。专家提醒,夏季多吃蔬菜,但吃完蔬菜后最好不要到太阳下暴晒。


  老太吃苋菜暴晒毁容 面如黑漆手指焦黑揭什么蔬菜不能多吃?(网络图)

  3、香菇洗得太干净或用水浸泡

  香菇中含有麦角淄醇,在接受阳光照射后会转变为维生素D。但如果在吃前过度清洗或用水浸泡,就会损失很多营养成分。煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅,以免造成营养损失。

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