老太吃苋菜暴晒毁容 面如黑漆手指焦黑揭什么蔬菜不能多吃?(网络图)
7、给宝宝吃没用沸水焯过的苦瓜
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的宝宝不能吃太多的苦瓜。
老太吃苋菜暴晒毁容 面如黑漆手指焦黑揭什么蔬菜不能多吃?
大家都知道要多吃蔬菜有益身体健康，然而近日一位老太太因为吃了觅菜后在太阳下暴晒而毁容，面色被灼伤得焦黑。专家提醒，夏季多吃蔬菜，但吃完蔬菜后最好不要到太阳下暴晒。
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