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土豆怎么吃才健康? 土豆健康做法排行榜

发布时间:2015-07-09 12:20:18  |   来源:人民网  |   作者:佚名  |   责任编辑:左辛成
土豆营养丰富、易于储存,不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上,都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样,到底哪种做法最健康,营养损失更少呢?我们来把常见的土豆做法排个名次。

  土豆做法

  小编点评:小编觉得这是小编吃过最好吃的土豆,虽然土豆是过了油,但是口感绝对比薯条好很多,外不焦里还嫩,入口即化,配以类似烧烤的辅料,这土豆都能配啤酒了。

  凉拌土豆

  材料

  土豆,葱,蒜泥,芝麻,辣椒油,酱油,醋,白糖,鸡精。

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