第四位：心情抑郁
坏情绪是心脏大敌,而抑郁首当其冲。因为抑郁通常和焦虑相伴,夜晚的睡眠质量会很差,而心脏得不到休息,血压和心率都会升高,对心脏健康非常不好。建议有困难时多和家人朋友沟通,避免发怒、大悲大喜,控制好情绪。
女子通宵玩手机猝死 10大可能导致猝死的恶习：久坐不动
女子通宵玩手机猝死，能产生猝死的原因有两种，一种是脑梗死猝死，一种是心源性猝死。国内的医学专家早已罗列了10大日常生活中最有可能引发猝死的“恶习”，你对上了几条呢?
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