女子通宵玩手机猝死 10大可能导致猝死的恶习：久坐不动

发布时间：2015-06-21 10:49:04 | 来源：东方网 | 作者：佚名 | 责任编辑：叶露

女子通宵玩手机猝死，能产生猝死的原因有两种，一种是脑梗死猝死，一种是心源性猝死。国内的医学专家早已罗列了10大日常生活中最有可能引发猝死的“恶习”，你对上了几条呢?

　　老年人、习惯久坐者、高血压患者以及有心脏病史的人,都应避免突然发力。如果必须要进行,应提前做热身运动。平时多吃蔬菜,避免大便干结,必要时用点开塞露等辅助药物。