舌尖上的烦恼：三月不减肥五月男友没 6种食物让你1天胖3斤

　　二月不减肥，三月不徒伤悲，四月路人雷，五月男友没，六月被晒黑,七月被不知谁，八月待室内，九月更加肥!十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥。

　　第一类：高热量、密度的食物

　　一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。