第二类：口味重的食物
又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。
第三类：过分精致的加工食品或速食
加入大量奶油、糖、香料的蛋糕及西式点心;加了火腿、奶油、面粉、马铃薯、玉米的西式浓汤;汉堡、鸡块、奶昔、薯条及可乐……这类食品的热量相当高!
舌尖上的烦恼：三月不减肥五月男友没 6种食物让你1天胖3斤
二月不减肥，三月不徒伤悲，四月路人雷，五月男友没，六月被晒黑,七月被不知谁，八月待室内，九月更加肥!十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥。胖妞勿点？！
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