陕西永嘉信律师事务所合伙人吴波：“如果说是在用人单位确实不是一个必要的加班情况下，就是说我只是单纯，我就是想延长你的工作时间，那么在这种情况下，用人单位的强迫劳动者劳动，强迫你延长劳动时间的情况下，它显然是违法的，我们可以和单位进行协商、谈判，这是一种形式，劳动者也可以通过调解组织的主持去用人单位达成一个协商的程序，第三，我们可以通过劳动监察向劳动监察部门投诉，去反映这个问题，由劳动监察部门来责令他们去改正，如果说这些程序都没有达到一个相应的效果的话，劳动者可以通过采取申请劳动仲裁，去维护自己的权利。”
