评论:
首页 > 旅游 > 美食 > 美食热图 > 正文

夏季食欲不佳 你是没吃这些菜

发布时间:2016-08-02 12:46:20  |   来源:新华网  |   作者:佚名  |   责任编辑:DH011
夏天到了,食欲不好怎么办?学做这些开胃菜,拯救你的食欲吧!

  开胃菜之蒜泥茄子

  食材:茄子750克,大蒜1头,酱油1汤匙,香油1茶匙,盐、味精适量。

  做法:

  1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中晾凉待用。

  2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

  3、将调味汁倒在茄子上即可。

 

  开胃菜之酸辣土豆丝

  食材:土豆 (300克)红辣椒(15克)辣椒(青、尖)(15克)。 

  花椒(2克)辣椒(红、尖、干)(5克)大葱(5克)盐(3克)味精(2克) 香醋(5克)花生油(10克)香油(5克) 蒜(5克)。

  做法:

  1、将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。

  2、青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

  3、炒锅上火,加入油烧热 ,放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,再加入青红椒丝、土豆丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。

非遗江苏
人文江苏
出行指南针
智慧江苏