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春节过后清理肠胃:其实这些做法并不靠谱

发布时间:2016-02-22 15:48:30  |   来源:中国网  |   作者:周丽  |   责任编辑:沈洁
“一般来讲,健康成年轻体力劳动的男性可每日给予1400-1600千卡左右的饮食;女性可每日给予1200-1400千卡左右的饮食。“清肠胃重饮食调整而不重运动,久而久之会造成胃肠道吸收消化和

药物清肠胃

春节过后,还有一些人依赖药物来清肠胃,认为这样起效快。对此,常丽丽表示,药物服用不当会伤健康。

“不提倡长期依赖药物清肠胃。”常丽丽表示,比如吃减肥药、喝通便茶和泻药等,起效快,但不适合长期应用。减肥药可能会导致肝损伤,甚至造成重症肝衰竭。通便茶、泻药主要是刺激胃肠蠕动加快,使吸收减少,长期使用不利于维持正常胃肠蠕动,也不利于消化吸收,经常使用常发生耐药现象,还可能导致大肠黑便病,而且停药后可能会加重便秘。

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