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光线有助于改变生物钟。
日落时的瑰丽色彩和光线不仅仅是一个美妙的画卷,它也有可能是一个信号:告诉我们是时候重置身体的内部时钟。生物钟掌管着从睡眠到消化的一切生命形式。研究人员通过对老鼠的研究,发现光的颜色会影响昼夜节律。