如果手机贴膜的质量没有问题，应该不会对眼睛造成伤害，“现在一些眼镜上也会有贴膜处理，让光更柔和。”专家说，目前还没接触到单纯因手机贴膜导致眼部不适的患者。“但是如果贴膜质量不好，分子不均匀，会让光不均匀，长期看眼睛会疲劳。”
据了解，物体对光都有衰减作用，手机贴膜也不例外，手机屏幕的光在被降低之后，或多或少会影响视觉效果。贴膜也会对手机的分辨率产生影响，如降低屏幕分辨率，导致清晰度降低，看久了会比较费眼。但贴膜对眼睛产生的附加伤害是不大的，最大的伤害还是手机本身。如手机屏幕的光源闪烁、字体太小、蓝光刺激、眼睛肌肉持续紧张等，所以不要长时间盯着手机看。
在选择手机贴膜的时候，专家建议最好不要贴塑料膜，最好选择优质钢化玻璃膜，因为它跟手机屏幕同样耐划，质感与透光度也更接近，并且抗指纹和油污的效果更好。另外如果手机贴膜标有透光率达97%以上，则需谨慎购买，因为透光率最高的光学玻璃透光率也仅为97%。此外，应经常更换手机贴膜。由于长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳。建议经常更换手机的贴膜，减少用眼疲劳
应经常更换手机贴膜。由于长期使用的手机贴膜划痕较多，影响透光率从而造成视觉疲劳。建议经常更换手机的贴膜，减少用眼疲劳。
