医生提醒，喝酒要有度
红酒一天最多半斤，白酒1~2两
东阳市人民医院的陈剑平医生说，医学证明，适量饮酒对人体确实有保健功效，比如降低胆固醇、预防糖尿病、强化骨骼等，但无节制地大量饮酒，特别是长期酗酒，对人体伤害是非常大的。
医生建议，爱喝酒的人，红酒一天半斤封顶，白酒一天1～2两为宜。这里还有两个误区：
①喝白酒能暖身子?不完全正确。适量喝确实有舒筋活血的作用，但如果喝多了，反而会适得其反。因为酒精会令血管扩张、散热增加，从而引起胃寒。很多喝醉的人会觉身体发冷，便是这个道理。
②还有些人，喝酒的时候，喜欢兑点雪碧进去，觉得这样不容易醉，而且口感更好。其实，雪碧里含有大量二氧化碳，这样混着喝，反而更容易醉，令血管扩张，引起胃肠疾病。所以，喝酒还是要喝纯的。
陈医生提醒大家，眼下临近年关，各种应酬、聚会扎堆，大家喝酒一定要适量。按往年惯例，每到过年过节，喝酒喝出事的都会成倍地增加。
怎样解酒最有效?
不妨喝点糖水
假如不小心喝醉了，有没有很好的醒酒方法呢?
医生说，现在市面上所谓的解酒药之类的东西，其实都没啥效果。很多人说，酒后喝点茶能醒酒，其实这是大错特错的，这反而会加重醉酒的程度，尤其是浓茶，千万喝不得。至于网传的蜂蜜水能醒酒的说法，也没有确凿的医学依据。
不过，陈医生倒是给大家推荐了一个方法，酒后喝点糖水(红糖白糖均可)，这样有利于酒精的代谢，但也不能完全醒酒。所以，不想喝醉最好的方法，就是少喝酒。
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网络拼酒，很多是假的
网络拼酒，是2014年12月在网络流行的喝白酒比拼活动。参与者将自己狂饮白酒的视频放到网络，酒量从“一斤哥”迅速攀升到所谓的“八斤哥”。各地网友不断加入，酒量一个比一个大，不作不死不停地在上演。
最出名的是邢台“八斤哥”，这段长3分多钟的视频中，一名男子将8瓶白酒倒入透明大杯，并称这是60多度的白酒。只是，男子并未喝完杯中的液体。后来，有人爆料，该视频有作假炒作的嫌疑。
也有自己承认作假的。2014年12月30日，“邯郸四斤哥”在网络上现身，自称喝的是白水。
