两位姐妹在海边一起练瑜伽。近年来,由于各种减肥广告的流行,很多人选择节食或轻断食减肥来保持身材。这是两位健身教练极力反对的。“长期这样下去一定会导致营养不良。不能吃垃圾食品的生活还有什么意思,为了能吃垃圾食品,当然要练起来。”“健身不但能让你保持身材,同时还能让你更专注、更高效的工作,更开心的生活。”Gospel和Duthie两姐妹计划在五年之内,能帮助1万名女性朋友塑造完美身材。
健身姐妹花互相当器械练出好身材
据英国《每日邮报》报道,两位澳大利亚女孩因把彼此当健身器材徒手健身的精彩视频而走红网络。Vanessa Gospel和Yvette Duthie是好闺蜜,同时也都是健身爱好者。
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