2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
尼泊尔发生8.1级地震受损严重 地震自救常识及震后措施
当时记者正在就餐，在跑出楼房时，身边一堵墙被震塌。周围大批居民奔跑到空旷地带，狗叫声四起，手机信号中断。记者发稿时震感仍在持续，附近一家中资企业的有线网络尚未中断。
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