地震自救
震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以学习自救是地震后很重要的措施之一。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。只有镇静，才有可能运用平时学到的防震知识并判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。 由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救，互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点：
尼泊尔发生8.1级地震受损严重 地震自救常识及震后措施
当时记者正在就餐，在跑出楼房时，身边一堵墙被震塌。周围大批居民奔跑到空旷地带，狗叫声四起，手机信号中断。记者发稿时震感仍在持续，附近一家中资企业的有线网络尚未中断。
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