山西“空中瑜伽”悄然流行 姿势柔软优美

　　4月14日，一群瑜伽爱好者在专业的瑜伽师辅导下进行“空中瑜伽”学习。近日，一种名为“空中瑜伽”或者“反重力瑜伽”的新型瑜伽在山西太原悄然流行，瑜伽练习者利用空中瑜伽吊床，完成瑜伽体式。练习者感受到自身体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性。“空中瑜伽”姿势也很优美犹如“飞鸟”、“企鹅”、“仙女”、“小龙女”、“倒挂金钩”、“蝙蝠式飞翔”一般。