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你的早餐原来并没有想象的健康

发布时间:2016-10-28 12:56:14  |   来源:新华网  |   作者:佚名  |   责任编辑:DH011
  都说早餐得吃好,营养均衡你需要补充蛋白质、纤维、健康的脂肪,这样丰盛的早餐你也许需要个米其林大厨。   虽然对于在乎身材的人来说,早餐是你一天最可以放开吃的,可是如果

   两个脱脂牛奶煎饼= 2.75 条mini士力架

  这种煎饼在麦当劳的早餐里点餐率很高,软软的粘上一些蘸料很好吃。问题就出在那些焦糖的蘸料里,如果你不蘸糖的话,博饼将是你不错的选择。 

  风靡世界的奶昔,不只是单纯的水果,它可能还有其他的配料,那就是糖。偶尔嘴馋可以尝试,但是长期食用还是拒绝吧!

 

 

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