美味又养生 茶水煮饭你值得拥有！

　　大家都知道喝茶可以养生，但是茶水煮米饭就很少人知道，其实，茶水煮米饭养生又保健，常吃身体好哦！

　　1、茶水煮饭清香扑鼻

　　茶水煮米饭所使用的茶汤浓度比较低，但量比较大，这样既保留喝茶的好处，也无喝浓茶的危害，还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。

　　2、可防治心血管疾病

　　茶水中的茶多酚可以增强微血管的韧性，降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化。常吃茶水米饭，可软化血管，降低血脂，防治心血管病。