3.将橄榄油放入锅中,用中火将油加热,放入胡萝卜,红椒,黄椒和蒜煸炒3分钟;
4.随后放入西兰花炒制至其微微变软,然后将所有食材拨到锅的另一边;
5.将鸡蛋放入锅的另一边,将其炒熟。注意,尽可能将鸡蛋炒碎一些,这样口感会更佳;
6.最后将玉米和豌豆以及熟米饭放入锅中和食材充分炒制,然后加入酱油调味。当然,你也可以根据自己的口味加入盐或是胡椒粉。翻炒至米饭充分被酱油包裹,即可出锅享受美食了。
3.将橄榄油放入锅中,用中火将油加热,放入胡萝卜,红椒,黄椒和蒜煸炒3分钟;
4.随后放入西兰花炒制至其微微变软,然后将所有食材拨到锅的另一边;
5.将鸡蛋放入锅的另一边,将其炒熟。注意,尽可能将鸡蛋炒碎一些,这样口感会更佳;
6.最后将玉米和豌豆以及熟米饭放入锅中和食材充分炒制,然后加入酱油调味。当然,你也可以根据自己的口味加入盐或是胡椒粉。翻炒至米饭充分被酱油包裹,即可出锅享受美食了。