吴江：体育精神受用一辈子

　　身材高挑，肤色白皙，站在训练场上，自然握拍，起身蹬转，旋转发力，羽毛球经她之手后，如箭一般“射”向球网的另一边，一系列动作行云流水——这是国家一级运动员、也是吴江中学高一学生王怡青的集训现场。不久后，她将代表苏州参加江苏省青少年羽毛球锦标赛，而今年这场盛事的举办地就在吴江中学。

　　打羽毛球坚持了10年

　　“那时候还没上小学，吴江羽毛球协会会长缪风雷来我们幼儿园选苗，选中了我，家人抱着让我锻炼身体的想法，当时我还不懂事，想想不就打球吗。”王怡青说，她万万没想到，自己这一尝试能坚持十年，直到现在。

　　接触了羽毛球，王怡青才发现，打球其实并不像自己想象的那样简单，光是体能训练就累得够呛。王怡青还记得，刚去的时候，教练要她们跑步，每次要跑3.5千米，前几次，她都是哭着跑完的。跑了两个月，她才渐渐适应训练强度。“正是因为从小参加了体能训练，中考体育考试的项目对我而言特别轻松。”令王怡青记忆犹新的是，教练为了训练她们的弹跳力，要求她们一分钟跳120个双飞跳绳。后来为了偷懒，她硬是把双飞练成了多飞。

　　在不断的训练中，王怡青渐渐喜欢上了这项运动，也正是因为喜欢，她坚持了10年。

　　每天至少2小时呆在球场

　　作为学生，除了日常的学习外，王怡青把大把的时间花在了羽毛球训练场上。除了比赛季集训不算，就日常的训练，每天至少有2小时，她是在球场上度过的。“基本就是放了学就去训练，没有太多课余时间做别的事。”王怡青表示，冬天的时候，天气特别冷，刚去球场的时候冻得直哆嗦，可是练到最后，衣服都被汗水湿透了。

　　遇上寒暑假，王怡青的训练时间会加长，每天平均要练上4个小时，如果是重大比赛前集训，每天训练6个小时都不在话下。“虽然经过多年训练，但每一次训练完，都是一种累得一躺下就不想起来的感觉。”王怡青坦言，每天的强化训练，使她握拍的手都磨出了厚厚的老茧，身上也会留下一些伤病，但是她很庆幸自己能有这样一段与众不同的经历，让她结识了一帮同样爱打球的朋友。

　　做什么都要有体育精神

　　“教练常说，竞技体育拼的是体能和技能，要想打好球，必须刻苦训练，一分耕耘，一分收获，每场比赛都是检验运动员平时训练成果的舞台。”王怡青记得，她10岁的时候参加了一场比赛，当时对手是和自己同龄的一个女孩，但是因为技不如人，她被打得只拿到了可怜的几分。自此以后，王怡青训练更努力，而成绩验证了她的付出。在2014年的江苏省省运会青少部比赛中，她代表苏州参赛，并夺得了团体二等奖的好成绩，因此获得了国家一级运动员的称号。

　　升入高中后，学业繁重，但她必须训练、学习同时兼顾。她说：“两者要兼顾好很难，但是我从体育中学到了拼搏、不服输精神，就算再艰难，我也要尽自己所能把它做好。”说说容易，真正坚持下去很困难，她也有几次想过放弃，她的父亲给了她莫大的鼓励。“我打羽毛球打了10年，父亲就负责接送我训练10年，他还会偷偷看我比赛，每当我遇到过不去的坎时，他总会坐下来，耐心地帮我分析，给我指明方向。”王怡青笑着说，以前父亲还会陪她打球，后来打不过就只能“袖手旁观”了。