2014年吴江国民体质监测报告出炉

　　近日，区体育局国民体质监测中心公布了2014年度吴江区国民体质监测报告。本次监测对象为20~69周岁的市民，测试指标包括身体形态、身体机能和身体素质三个方面。受监测的3004份有效样本数据显示，成年人体质总体水平较2013年略有提高，老年人体质水平则有所下降。最值得关注的是，两组不同年龄段的市民中，女性体质水平均高于男性。

　　成年男性每5人中就有1个“胖哥”

　　2014年，共有2486名20~59周岁的成年人参与了测试。全区成年人体质总达标率为93.6%，总体合格率和良好率有所提高，这说明全区成年人体质水平较好。但是男性达标率、良好率均低于女性。市民最关心的超重、肥胖问题则呈现上升趋势，男性的增幅较大，越来越多的成年男性加入到“胖哥”阵营，相反，女性较上年有所下降。

　　汇总数据显示，2014年我区成年男性肥胖率已达18.1%，每5个成年男性中约有一个“胖哥”。其中，以30~34岁年龄段的青年组比例最高，为22%。相较之下，成年女性的肥胖率仅为4.9%，不到男性的1/3。其中，成年女性以50~54岁年龄段的中年组最高，为7.4%，说明更多女性在进入中年后会面临发福的困扰。另外，女性体重正常率为74.2%，同样高于男性的59.1%。

　　区国民体质监测中心主任徐冰融接受记者采访时表示，吴江成年男性超重和肥胖的比例相对较高，她认为这是由于男性平时工作压力大，应酬较多，顾及不到自己的身体健康所导致的。这需要广大男性加强健身意识，坚持体重管理，积极开展健身活动，让运动成为一种良好的生活习惯。

　　老年人BMI均值接近超重

　　518名60~69周岁老年人的测试结果显示，2014年全区老年人体质总体达标率为95%，其中体质优秀率和良好率的降幅较大，老年人总体体质水平有所下降。另外，男性的达标率、良好率、优秀率均低于女性。

　　汇总数据显示，我区老年男性平均体重为65.4公斤，女性为59.5公斤，男性的BMI(身体质量指数，英文为Body Mass Index)均值为24.2，女性为24.8。根据世界卫生组织的界定，BMI指数大于25的人群，会面临“超重”的问题。我区老年人的BMI均值接近超重界限，体重成为不少老年人保持健康的首要问题。

　　和成年人组相比，老年人组的超重与肥胖情况略有不同。数据显示，老年男性的肥胖率低于女性，这表示老年男性中大胖子的比例比女性少;相反，老年男性的超重率却高于女性，说明微胖的男性老年人相对更多。另外，在身体素质方面，老年人的平衡性、灵敏性、协调性都有所下降。

　　我区老年人体重超重、肥胖的比例相对较高，应该引起重视。专家建议，由于老年人处于体质的全面衰退期，在健身运动的过程中更应该注意安全，有针对性地进行相对温和的运动，如慢跑、快走等有氧运动。