市气象台预测，接下去一段时间，泰州雨水仍然较多。一会儿大、一会儿小，东边下、西面停，它将变换出各种姿态来到我们身边。若是想要观赏“映日荷花”还是“夏雨清荷”?记得及时关注天气预报，注意瞅准时机哦。
本周梅雨继续开挂
“黄梅时节家家雨。”入了梅，一波波雨水就踩着节奏来了，不但铺天盖地，而且还下出了缠缠绵绵的感觉。市气象台说，这个星期梅雨继续开挂，泰州几乎天天都会有雨水来报到。不过，这些被贴上雷阵雨标签的日子，不会是从早下到晚，也会有阳光串场，一会儿出太阳，一会儿雷阵雨，这也符合梅雨季节的典型气候特征。
夏天的雨水和气温俨然是跷跷板，一头落、一头起。本周连续的降雨对于飙升的气温起到了很好的牵制作用，总体来说，本周气温还是蛮清凉舒适的，最低在24℃到27℃，最高在30℃到33℃。
天气阴晴不定，昼夜温差较大，是这个时节的典型注脚。所以出门带把伞，绝对是这个季节最明智的选择，晴时遮阳，下雨遮雨。
周六将迎小暑节气
这周六，我们将迎来小暑节气。古人认为，小暑是小热，还没到一年中最热的时候。或许是受梅雨季里连绵雨水的影响，今年小暑节气伊始确实还未大热。
尽管如此，戴着“暑”字头衔的节气，至少意味着气温将会逐渐升高，暑热的天气即将到来。我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”也就是说，小暑时节，风中都带着热浪，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。还有句话叫“小暑小暑，有米懒煮”，热得连主妇们都不愿意煮饭了，看来天气真是越来越热了呢。
不过也有的年份，小暑前后北方冷空气势力仍较强，在长江中下游地区与南方暖空气势均力敌，出现锋面雷雨。“小暑一声雷，倒转做黄梅”，小暑时节的雷雨常是“倒黄梅”的天气信息，预兆雨带还会在长江中下游维持一段时间。
天热别“冷”了肠胃
世界杯激情开赛，冰啤、冷饮、小龙虾成了球迷追赛的标配。然而，大家在享受凉爽快意的同时，也要注意肠胃“保暖”，一旦“冷”了肠胃，会给健康带来诸多隐忧。
最近，市区各大医院里因贪吃冰凉食品而患上肠胃疾病的人明显增多。医学专家介绍，越是在夏天，吃喝冰凉的食品，给人身体造成的伤害就越大。原因在于，酷暑天气，人的各种器官都处于一种较高温度的环境中，冷的东西进入胃部，会刺激胃部立即收缩，极容易导致胃缺血缺氧，从而引发胃炎。
专家提醒，盛夏天气，注意预防肠胃疾病，应从养成良好的生活、饮食习惯做起。譬如，饮食要注意清淡、卫生，做到三餐定时定量，不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，以温、软、淡、素、鲜的食物为宜。同时，在休息时应注意局部部位的保暖，室内空调温度不宜调得太低，以26℃左右为宜，熟睡时应在腹部盖上薄被或毯子等，避免空调的吹风口直接对着人体。
小暑节气
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。它是夏天的第五个节气，标志季夏时节的正式开始。
由来
《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，即炎热的意思;小暑意指天气开始炎热。
风俗
过去民间有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，农民将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀“五谷大神”和祖先，然后人人吃尝新酒等。现代人很少那么讲究了，不过小暑正是吃藕、黄鳝、绿豆芽的好时节。
谚语
小暑小禾黄。
小暑过，一日热三分。
大暑小暑，有米懒煮。
事先不挖沟，暴雨无处流。
小暑热得透，大暑凉飕飕。
诗词
倏忽温风至，因循小暑来。
竹喧先觉雨，山暗已闻雷。
户牖深青霭，阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。
——《小暑六月节》元稹
