“因为打呼噜太厉害，老婆十多年前就和我分床睡了，要不是今天参加义诊，我还真不知道打呼噜也是病，不仅影响自己健康，也影响老婆健康。”今年56岁的杨先生3月20日下午参加完淮安市第一人民医院在门诊大厅举办的大型睡眠义诊活动后感慨万千!
当春分遇上睡眠日，你是不是也是这种状态：春眠不觉晓，哈欠上门找。晚上睡不着，白天醒不了。晚上不睡，白天崩溃。据《中国睡眠研究报告(2022)》显示，当下我国有超 3 亿人存在睡眠障碍，成人失眠发生率高达38.2%。
3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“良好睡眠，健康之源”。3月20日下午，为提高广大群众对睡眠障碍性疾病的认识，淮安市第一人民医院呼吸与危重症医学科联合内分泌科、肝胆胰外科、心内科、神经内科、麻醉科在门诊大厅举办大型睡眠义诊活动。参与义诊的专家徐靖、刘媛媛、王邵闯、姜宜成均为医学博士，夏磊为博士研究生。
高层次的博士专家团队吸引了众多市民前来就诊，有的还呼朋引伴同来参与，更多的是夫妻二人一同来就诊。义诊期间，专家们为广大群众提供了健康咨询、疾病问诊、心理评估等义诊服务，尽最大努力满足群众不同的就医需求，普及健康睡眠相关知识，指导群众正确应对失眠，保持优质睡眠，提升自身免疫力，促进心身健康。
据淮安市第一人民医院呼吸与危重症医学科副主任医师徐靖介绍：打鼾进一步发展就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(简称OSAHS)，是俗称“鼾症”的一系列疾病中对健康影响最为严重的一种。然而很多患者并没有意识到潜在的危害。睡眠呼吸暂停综合征主要表现包括夜间睡眠打鼾、频繁呼吸停止、睡眠反复憋醒；白天困倦、嗜睡、头痛、口干、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；此外：还有遗尿、夜尿增多、性功能减退；儿童多动、学习成绩差，身体发育不良等。 严重的打鼾患者比相同体重和年龄的非打鼾患者更可能患高血压、冠心病、脑卒中等严重危害生命健康的疾病。早发现、早诊断和早治疗，可降低OSAHS相关的并发症和病死率，特别是对心、脑血管疾病的预防有重要意义。
近年来，随着社会经济的高速发展和竞争的日趋激烈，人们的生活节奏不断加快、工作压力增大，各种睡眠问题的困扰也随之不断增多。此次义诊活动的开展不仅提升了市民朋友们的睡眠卫生知识，也有助于大家形成良好的睡眠习惯，淮安市一院旨在以活动为契机，倡导人们遵循自然规律和生物节律，养成良好的作息规律，提高广大群众睡眠质量和健康水平，减少精神和心理疾病的发生，为建设健康淮安做出贡献。(图文/王玉玲 秦文卿)
