阳春三月，天气渐渐回暖，早晚温差变小，憋了一个冬天的大人、孩子都纷纷出外进行晚锻炼。3月29日晚上记者也带着孩子来到市文体馆的操场上。操场上的情景让记者“大吃一惊”，偌大的操场上满满的，都是锻炼的市民。有跳操的，有健步走的，有跑步的，还有带着孩子出来玩的，到处是欢声笑语。其中有一个方阵尤其显眼，就是一支由近四百个人组成的健身操队伍。领操的是几名身穿统一服装的志愿者。
市民王女士也带着孩子在跳健身操，她告诉记者，以前锻炼都去健身房，空气不好，又不能带孩子去玩，导致办的卡最后都浪费了。以前来体育馆，都是跳广场舞的，我们年轻人跳着也不容易流汗。自从有了这样一支跳健身操的队伍，什么问题都解决了。一套操跳下来绝对让你大汗淋漓，还是很过瘾的。
领操的志愿者雁南飞告诉记者，全民运动的观念已经深入人心，人们物质生活水平提高了，对身体的健康也越来越重视。他们自从在市区的八个点开始推广健身操以来，受到市民的热烈欢迎，很多和王女士有同样健身需求的市民，纷纷加入他们的健身操队伍。光文体馆这一个点已从最初的四、五十人，发展到最多五百多人同时跳健身操，非常壮观。他告诉记者，“很多爱美的女士都想通过节食来达到减肥的目的，既痛苦，也不利于身体的健康。其实，只要她来认认真真的跳我们的健身操，一个月左右，就会让她既收获满意的身材，又收获健康的体魄。”
随着音乐的响起，在老师的带领下，人们开始跟着节奏跳起了健身操。记者也加入了他们的队伍，去感受这项运动带来的酣畅淋漓的感觉。
