年轻妈妈产后抑郁怀抱幼女坠亡 产后抑郁症有什么症状(图)

　　把脉：患上产后抑郁怎么破

　　家人要为新妈妈创造安静、舒适、卫生的休养环境;摄入营养丰富而又清淡的食物;享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。此外，新妈妈可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。夫妻间也该有更多沟通交流，丈夫应理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦，主动分担家务。如果出现产后抑郁症的症状，要科学治疗，及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。