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英格兰公共卫生日前委托英国、美国和澳大利亚的专家共同研究表明，办公一族每天应该至少有两个小时的时间是站着工作的，而理想的状态是能够达到四个小时。
据英国卫报报道，调查显示，英国办公族平均每天坐着的时间达到8.9小时，即每天办公时间的65%至75%都是静坐状态，更有一半时间是长时间持续坐着。根据以往的研究，坐得太久容易导致糖尿病、心脏病及癌症等多种疾病以及加速过早死亡。
除了站着办公，专家还建议工作场所进行其他“革命措施”，包括将厕所设置得离办公区更远，一些电子邮件可改为手工传送。除了写报告或者分析数据，像开会或收邮件时站着可能比坐着效率更高。
