7月19日，苏州相城经开区北桥街道鹅东村妇联、团总支联合日间照料中心开展“大暑至 情谊浓”，邀请辖区内老人交流养生心得，增进邻里情谊。
“小暑大暑，上蒸下煮”。进一步弘扬中国优秀传统文化，深刻了解二十四节气中蕴含的中国智慧，7月19日，苏州相城经开区北桥街道鹅东村妇联、团总支联合日间照料中心开展“大暑至 情谊浓”，邀请辖区内老人交流养生心得，增进邻里情谊。
“大暑节气正是三伏天里的中伏前后，是一年里气温最高的时候，伏天应注重饮食调理，以清淡为主……”工作人员首先带着老人们了解二十四节气里的大暑，从大暑的由来、食俗、习俗等方面进行讲解，并且从饮食调养、起居作息、情绪调节等多个方面，科普大暑时节的养生要点，介绍夏季容易引发的疾病症状以及如何预防与应急，为大家提供一些夏季养生的小建议，帮助大家科学防暑降温，健康度夏。
炎炎夏日，一碗清凉的绿豆汤无疑是解暑佳品。活动现场，巾帼志愿者将熬制好的绿豆汤分享给老人们品尝，绿豆汤不仅具有清热解毒、消暑除烦的功效，还能补充因出汗而流失的水分和营养，是夏季养生的理想选择。老人们品尝着甜丝丝的绿豆汤，分享自己的养生心得与经验，参加活动的荣爷爷表示：“今天我了解到了很多大暑知识，学到了实用的防暑应急技能，以后说不定能派上大用场呢。”
此次活动，不仅是一次节气知识与养生知识的普及，更是一次邻里间情感的交流与传递。鹅东村还将通过更贴心、务实、有温度的服务，努力提升辖区村民的获得感、幸福感、安全感。(图文/任珺怡)
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