为帮助青少年正确地认识情绪，提高情绪表达能力，7月5日，苏州工业园区城邦社区妇联开展儿童友好心理健康课程——“情绪万花筒”儿童成长营活动。
为帮助青少年正确地认识情绪，提高情绪表达能力，7月5日，苏州工业园区城邦社区妇联开展儿童友好心理健康课程——“情绪万花筒”儿童成长营活动。
活动现场，国家执业心理咨询师、家庭婚姻咨询师吴亮瑛带领大家一起开展这次课程。一开始，吴老师通过热身游戏“穿越呼啦圈”以及“大风吹”拉近大家之间的距离，游戏结束，孩子们纷纷用刺激、紧张、兴奋等词语形容这次游戏体验。接着，吴老师带领大家一起进行“你比我猜”的互动游戏，通过表演遇到不同事件的不同的情绪，引导孩子们认识情绪词汇。在游戏中，大家不仅认识了情绪的特征，也明白了在日常生活中每一种情绪都是必不可少的。接着，吴老师让大家结合自己这一周的情绪体验画出情绪图，并积极分享让他们产生情绪的事件，比如：出去逛街游玩很开心，被家长批评很难过……吴老师告诉大家：“我们的情绪就像万花筒，是多变的，我们要允许各种情绪的存在，接纳不良情绪，学会适当表达自己的情绪，做情绪的主人。”
此次活动采用寓教于乐的方式，不仅让儿童在游戏中释放压力，也帮助儿童认识情绪、察觉情绪、接纳情绪，树立健康向上的生活态度。(图文/金吉萱)
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