兴化市永丰镇在刘熙载文化园，举办八段锦公益培训开班仪式暨八段锦公益培训， 参加活动的有永丰中心校学生代表、教师代表，镇老年学校学员代表，青年人才
为弘扬中华传统体育文化，丰富群众文体生活，提升群众的健康素养，营造“老青少”全民健身动起来的热烈氛围，近日，兴化市永丰镇在刘熙载文化园，举办八段锦公益培训开班仪式暨八段锦公益培训， 参加活动的有永丰中心校学生代表、教师代表，镇老年学校学员代表，青年人才，以及热爱运动的村(居)民。
本次培训特邀镇武术资深爱好者、大学生乡村振兴志愿者马婧雯老师授课，马老师曾荣获第十一届江苏省师范生教学基本功大赛一等奖。同时，活动也邀请了老年学校、镇中心校的四位老师作技术指导。
老师们的讲解与示范张弛有度、动静相兼，一招一式都展现了“千年长寿操”八段锦的魅力。在老师们的带领下，学员们认真学习每一个招式，练习将形体活动、呼吸吐纳、心理调节三者相结合，在拉伸筋骨、舒展身心中，享受健身乐趣。
此次活动，“老青少”齐上阵，通过科学有效的健身来愉悦身心、缓解压力，进而放松情绪、调整状态，以更健康的体魄、更充沛的精力投入到学习、工作和生活中去。(图文/沈佳慧)
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