四月的微风轻轻拂面而来，适逢第36个爱国卫生月，为提高辖区内居民对健康生活的认识，推动大家参与到全民健身浪潮中。4月13日，谢村社区新时代文明实践站以“健康城镇 健康体重”为主题
四月的微风轻轻拂面而来，适逢第36个爱国卫生月，为提高辖区内居民对健康生活的认识，推动大家参与到全民健身浪潮中。4月13日，谢村社区新时代文明实践站以“健康城镇 健康体重”为主题开展“我运动，我健康，我快乐”太极拳韵律操活动。
活动开始前，志愿者们向居民发放印有健康常识的卡通宣传扇，倡导健康生活方式，塑“身”先塑“心”，树牢自身健康第一责任人理念，强化体重管理意识，科学管理体重。
接着，活动邀请了金肯学院体育部的大学生志愿者们，给居民们进行太极拳教学，志愿者们与居民组成四人一组的学习小组，细致分解太极拳动作，一遍遍示范教学，动作如行云流水，收放自如，于动静之中诠释了太极拳的魅力，受到居民们广泛赞誉。有的居民表示，经常练习太极拳有益于身心健康，初学时可能会感觉有些困难，只要坚持下去，就会有收获。
最后，在欢快的音乐声中，志愿者们向居民教授韵律操，先从简单的步法、肢体动作教起，反复示范每一个动作，耐心讲解动作要领。大家模仿着老师们的动作，一遍一遍跟着节拍练习，逐渐掌握了要领。大家统一的步伐、整齐的手臂动作，充分展现了他们“有所学、有所乐”的精神面貌。
本次活动以健康体重的科普、实践为重点，让大家通过太极和韵律操的运动方式锻炼身体，增强体质，不仅提高了居民群众的健康意识也进一步倡导文明健康生活方式，提升广大群众健康素养水平，助力健康城镇、健康中国建设。(文图/周峻)
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