非洲兄弟在中国中暑晒黑 桑拿天还要持续多久？教你如何防中暑

【非洲兄弟在中国中暑晒黑 桑拿天还要持续多久？教你如何防中暑】

　　【非洲兄弟在中国中暑晒黑 桑拿天还要持续多久？教你如何防中暑】近日，“非洲游客在京避暑反中暑”引发网络热议。

　　昨天中午12点多，正是一天中最热的时段，空气潮湿闷热，一名非洲游客突然走到天安门南广场武警执勤岗的遮阳伞下。经询问得知，男子出现了中暑现象。在场的武警、公安等执勤人员请他靠坐在伞下休息，并为他联系了急救车辆。急救车到场后，医护人员给男子量了血压和体温，并询问他是否需要送医治疗，男子称不需要。随后，急救人员和武警将他带到地下通道通风处休息，待中暑症状缓解后，这名男子和同行的两名友人自行离开。

【非洲兄弟在中国中暑晒黑 桑拿天还要持续多久？教你如何防中暑】

　　【非洲兄弟在中国中暑晒黑 桑拿天还要持续多久？教你如何防中暑】尽管昨天夜间北京出现雷阵雨天气，但今天仍然是闷热潮湿的“桑拿天”。今天上午，记者在天安门南广场看到，广场上的游客并未因天气原因而减少，雨伞、藿香正气等预防暑热的物品最受游客欢迎。华灯、食品车的阴凉处都被避暑的游客占据。

　　国旗护卫队和武警执勤人员坚守岗位。尽管已汗流浃背，但他们仍以挺拔的军姿出现在游客面前。据了解，高温天气下，天安门广场的地表温度会达到60摄氏度，中暑的游客这几天都有发生。如有游客不适，在场执勤人员会及时联系医护人员妥善处置。

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　　中暑急救电话增加

　　记者从北京急救中心120了解到，从这周一零时到今天上午9点，北京急救中心120共接到39个中暑急救电话。北京急救中心120的工作人员分析说，这些来电都是直接说明是中暑需要急救的，实际上中暑需要120医护人员前往急救的要多于这个数字。

　　“有些市民打电话说头晕、胸闷，其实有可能也是中暑了。”北京红十字会999急救中心副院长田振彪介绍说，最近，999接到的中暑电话明显增加。一周来的中暑患者超过40例，仅昨天就接到了13个中暑报警电话。为了满足中暑患者的就诊需求，999在所有的救护车上都配备了防暑降温药品，包括十滴水、藿香正气水等，同时提醒医护人员自身也要注意防暑降温，预防中暑。 本报记者 贾晓宏 J146

　　“桑拿”还得蒸六天

　　昨天，高达35.7摄氏度的全市平均最高温，加上50%至85%之间的相对湿度，让京城的人们有一种“水里捞出来”般的闷热难耐。昨天下午2点10分，南郊观象台气温升至34.9摄氏度，城区大部分地区气温在34至36摄氏度。而南郊观象台日最高气温出现在下午4点28分，为35.7摄氏度。

　　记者从北京市气象台了解到，昨天下午4点左右，天安门地区最高气温达35.5摄氏度，而全市最高温则出现在朝阳区，达37.4摄氏度。不少网友不禁感叹，“这哪里是北京，更像是武汉!”据北京市气象局昨天的统计，虽然今年的夏季尚未过半，但北京高温日数(日最高气温超过35摄氏度)已达17天，已经超过近十年来其他年份整个夏季的高温日数，提前“锁定”高温榜榜首。

　　正当酷暑难耐之时，昨夜一场雷雨自西向东“突袭”北京，大雨倾盆，局部地区还出现了冰雹大风。根据北京市气象台今晨发布，截至今晨6时，城区平均雨量7.7毫米、西南部14.5毫米、东北部10.4毫米。最大雨量出现在朝阳金盏80.9毫米，延庆、房山、门头沟、海淀、丰台、朝阳局地出现7级以上大风，房山蒲洼、门头沟房良、顺义站、朝阳东湖出现了小冰雹。虽然一场雷雨暂时缓解了持续多日的炎热天气，但预计明天起，随着气温的回升，新一轮“桑拿天”又将来袭。15日至20日，随着气温逐升，加上空气湿度较大，闷热又将卷土重来。下周的最高气温在32至34摄氏度，请大家提前做好防范措施，防暑降温的同时要注意节水节电。

　　如何防中暑

　　最好不要在上午10点到下午4点之间出行。外出要注意防晒，穿透气性好的、浅色的衣服。日常饮食多吃蔬菜水果，补充蛋白质。出汗过多时，应适当补充一些钠和钾。室内空调温度不宜设定过低;从事户外活动时，要放慢速度;长时间在户外，要随身携带防暑品，如十滴水等;多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤。保证充足睡眠，避免在炎热的中午强烈日光下过多活动。此外，天气炎热，人们也容易出现情绪中暑，要自我调节，多吃清淡食物。