今年5月，是首个全国学生心理健康宣传教育月。东阳市白云实验小学以此为契机，开展了心理健康系列活动，提升孩子的心理韧性，守护孩子健康、快乐地成长。
“从生活中不起眼的小事开始，一起解锁自我关爱小行动吧!”4月底，白云实验小学的孩子们收到了一份学校发放的“5月心灵日历”。每一位孩子跟着日历上的活动进行打卡，并在日历的背面记录完成任务后的心情。“写下3件今天发生的开心事”“整理房间，保持整洁，拥有好心情”“拥抱一棵大树，感受大自然带来的能量”……在别样的每日打卡中，孩子们学会了从不同的视角发现生活中的美好。令孩子们感触最深的是5月9日的打卡任务——和你喜欢的老师拥抱。当日，整个校园都洋溢着温暖的气息，随处可见孩子们和老师深情拥抱的场景。402班朱璟雯说：“一开始，我有点害羞，但是老师热情地回应让我感受到了老师对我的爱。我觉得很幸福!”
5月28日，来自五六年级的14位同学体验了小型心理团辅课。“慢慢闭上眼睛，深深地吸一口气，释放所有的紧张和压力……”伴随着舒缓、优美的轻音乐，孩子们走进自己的内心，和自己对话，肯定自己，赞美自己，抚慰曾经受过的伤的自己。接下来，孩子们在平静的心态中给自己写下一封信。601班周俊豪在信中对自己说：“不要害怕解题时的苦恼，勇敢就是你最好的武器。”501班林雅欣说：“这样的体验让我非常难忘!我知道了，在我不开心的时候，我可以自己给自己加油鼓劲。”学校专职心理教师叶晓语介绍，本次的团辅体验主题是“拥抱自己的内在小孩”，目的是让孩子们学会鼓励和赞美自己，与自己建立一种爱的联系。据悉，该校的团辅活动结合日常生活确定不同的主题，每月不定期开展，供有需要的孩子选择参加。
此外，学校还分学段开展了活动。低段的孩子们进行了以阳光为主题的绘画活动。孩子们以阳光为主景，用一双发现“美”的眼睛捕捉正能量，感悟生活的美好。在阳光心语墙上，高段的孩子们敞开心扉，工工整整地写下对自己的心灵寄语，为自己赋能，以积极阳光的心态迎接生活中的每一个挑战。(傅晓丽)
