7月14日，南通大学“翼心衣意”社会实践团赴南通市陈桥爱心护理院开展了中药养生锤疗养保健等志愿服务活动。
在活动中，“翼心衣意”社会实践团志愿者们充分发挥自己的专业优势，将自制的非遗蓝印花布填充了艾草等中药材料制作成养生锤，为老人们提供了独特的疗养体验，帮助老人们缓解疲劳、促进血液循环。
现场安排了保健操教学环节，团队成员首先向老人们介绍了养生锤保健操的基本原理——通过中药保健和穴位敲打来活络经脉，放松肌肉，以此达到提高免疫力。随后，团队成员便开始了动作示范，通过敲打头部、肩颈、背部、四肢等身体部位，通过针对性地刺激百会、肩井、风门、大椎等重要的保健穴位，促进了血液循环，增强了新陈代谢，这些动作不仅有助于缓解老年人的肌肉僵硬与酸痛，还达到了调和气血、舒经活络、安神定志的显著效果，可以让老人们感受到身心的温暖与舒适。在志愿者的指导下，老人们也拿起养生锤，轻轻敲打身体各个部位，每一个简单的动作都蕴含着养生之道，现场氛围温馨而融洽。
除了提供中药养生锤和保健操以外，“翼心衣意”社会实践团志愿者还为老人们提供了提前制作的各种款式和功能的养生香包，同时还向长期下肢行动不便的老人介绍了各种无障碍服装的款式与功能，倾听、记录了其对无障碍服饰的需求与建议，并表达了为其公益设计无障碍服装的意愿。
最后，实践团队志愿者还向老人们赠送了西瓜、面包等慰问品，表达了对老人们的关爱和祝福。这些慰问品不仅有物质上的关怀，更有精神上的慰藉，让老人们感受到了社会的温暖和尊重。
此次志愿服务活动，用实际行动传递着爱心和温暖，让陈桥护理院的老人们感受到了社会的关怀。同时，也让实践团队成员更加深入地了解了社会养老问题，增强了他们的社会责任感和使命感。南通大学纺织服装学院施豪杰表示：“学院将继续鼓励和支持社会实践团队开展各类社会实践活动，培养学生的社会服务意识和奉献精神，为构建和谐社会贡献力量。”(文/陈云)
