中国网·美丽江苏讯 根据《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》，《健康中国行动--儿童青少年心理健康行动方案(2019~2022年)》等文件要求，以及市县教育局的相关工作要求，灌南县苏州路实验学校结合学校实际，全面开展“倾听一刻钟”工作，引导每一个学生每天与同学、班主任及任课教师、心理健康教师、家人有效沟通交流15分钟，提升学生应对挫折、调控情绪、适应环境的心理素质，培养学生尊重生命、积极向上的健康心态，进一步强化家校协同育人，促进学生身心健康成长。
一、师生倾听一刻钟
班主任和任课老师利用课余时间倾听学生的心声，或在教室走廊上，或在办公室里，或在草坪上，或在树荫下，学会在尊重孩子的前提下，引导学生的言行，多和孩子交流，沟通，倾听孩子的声音，有助于教学相长，有助于师生关系，家校关系和谐。让我们行动起来，学生真情倾诉，老师用心倾听，展现新时代尊重、包容、平等、和谐的师生关系。
倾听艺术是一种容纳、理解,倾听是一种认同、欣赏。心理健康教师在与学生的15分钟有效沟通中善于倾听学生讲话,不仅消除了互相之间的隔膜,同时有利于教师走进学生的心灵,用自己的豁达和宽厚感染着每一个倾诉的孩子. 体贴着每一颗渴求倾诉的心，使世界在孩子眼里变得明朗。
二、亲子幸福心相通
每日15分钟亲子沟通活动中，家长们心无旁骛地倾听孩子的想法，不评判，不指责，不轻视，不打击，给孩子营造一个自由而受保护的空间，让他们可以尽情诉说，而自己则静静倾听。倾听孩子的声音，理解孩子的感受，让心与心的距离更近一步。
沟通中，孩子们畅所欲言，向家长诉说着自己开心的事，或者烦恼的事。家长们则侧耳倾听学生们的心声，当听到高兴的事时，开怀大笑;当孩子们诉说胸中烦闷时，则对孩子加以引导，解开他们的心结。
一分钟有品质的陪伴，胜过一整天无意义的相处;一次真诚的亲子交流，能让孩子铭记一生!每天花费的这一刻钟，是家长与孩子之间有温度的交流，是心与心的沟通，促进了彼此的理解，融洽了和谐的亲子关系，有效地为自己的孩子舒缓情绪，缓解了压力，创设良好的家庭环境和氛围，促进孩子健康快乐成长。
三、同伴友谊长存
同学之间的交往，真诚可以说是一块试金石。我们在校园里，每天都和同学进行着大量的交流，有学习上的相互切磋，有生活中的相互帮助，更有心灵的相互沟通。这都需要我们用真诚去维系。在学校里，我们学生怎样才能把握同学间正常的交往呢?
第一， 真心相待、诚心与共。
第二， 学会理解与宽容。
第三， 交往要有“度"。同学间的交往过密，反而容易出现裂痕:而把握适当的“度"，才能使同学间的友谊成为永恒。
第四，要大胆说“不”。同学和朋友之间常有事相托，这是正常的。但有时相托相求的事超出你的原则范围和客观现实，面对此种情况，要果断地说“不”。只要我们正确地把握同学朋友之间的交往，友谊就会长久。就让我们一起祝愿友谊地久天长吧!
四、活动总结
倾听是一种姿态，是一种尊重、包容、激励的姿态。这种姿态有助于学生健康成长。倾听的意义不仅仅是给孩子一个表达的机会，更是用温暖的笑脸和澄澈的眼神去面对孩子，点亮孩子的幸福人生。
我们灌南县苏州路实验学校将会更好地将每日倾听一刻钟的活动开展下去，促进教师与学生、家长与学生、学生与学生之间的关系，时刻关注孩子的内心，让每个孩子都能有健康阳光的心态。
