中国网·美丽苏州讯 5月25日，是全国大学生心理健康日。在第22个全国大学生“心理健康日”来临之际，苏州科技大学心理健康教育中心将健康日升级成心理健康季，将感恩教育、生命教育与思政教育相结合，以“感谢有你，温暖同行”为主题，在全校范围内组织开展了一系列有益于大学生心理健康、提升心理素质的活动。
心理健康知识竞赛、心理征文大赛、“专家进校园”系列知识讲座作为学校心理健康季经典精品活动，至今已举办了12届，内容丰富、趣味性与实用性相结合，受到广大同学的欢迎。今年的心理知识竞赛覆盖大学生自我意识、人际交往、情绪调控等心理健康基本知识，全校共有4000多名学生参加了竞赛，覆盖面大，广泛地普及了心理健康知识;心理征文共收到作品400多篇，作品呈现出温暖同行的动人故事，有学生正确认识个体与自己、个体与他人、个体与社会的关系的思考，体现了大学生与时代共舞，与同伴携行的真挚情感。
通过前期问卷调查、了解学生需求，心理中心有针对性地开展“专家进校园”系列知识讲座，受到学生们的欢迎和好评。系列讲座根据学生们的需求由定期开展扩展至全年性的活动，旨在更大范围地普及心理健康知识，营造积极健康的校园氛围。
学校举办的心理科普短视频大赛等，以简单轻松的方式呈现与大学生活紧密联系的心理科学小知识。心理中心收到参赛作品105件，优秀作品将在相关平台展示，以宣传心理健康知识，倡导健康生活方式，提高心理保健能力。
各学院结合专长，开展了心理健康月特色活动。其中教育学院的“爱的艺术”心理读书会、建筑与城市规划学院的“心与心愿”海报设计大赛、商学院的“心晴有约 携手成长”系列团体辅导等活动充分运用网络及新媒体，调动了学生们的积极性与参与度，激发和活跃了学生们的创新思维，主题鲜明，结合学院专业特色，吸引了更多的学生参与到活动中来，更全面地普及了心理健康知识。(通讯员 孟卓群)
