人的情绪复杂多样,往往影响着我们对某些事物的看法和抉择,积极的情绪推进我们的自身素养,做起事情来得心应手、事半功倍。但是,负面情绪则会影响我们的身体健康,造成巨大的心理压力,做起事情来事倍功半,严重影响事情的成功。在考研[微博]的道路上,因为学习的压力、复习的进度等都会产生负面情绪,考生如果不能正确克服这些负面情绪,将会严重阻碍大家的考研。为了帮助2016考生正确克服这些负面情绪,老师为大家整理了一些建议与方法。
一、懂得取舍
在考研的道路上,往往听到大家说是压力大、时间紧等抱怨。这些负面的情绪往往是大家因为顾及的太多,不懂的取舍造成的。既然大家决定了考研,把考研作为目标的话,那么我们就应该放弃一些不重要的事情。因为事情太多了,在无形之中就会给你造成很大的压力。其实,很多事情并不那么重要。可有可无的人,你不去理会,一些事情,你不去做,对自己的考研也没有什么影响。就如清理电脑垃圾一般,如果你删除它们,自己会更轻松,考研的过程也会相对简单。