大多数斯堪的纳维亚的城市和城镇的规模都比较小，而且相对宁静幽然，有一种凄美之感，但首都城市本身就有着令人无法抗拒的魅力。瑞典首都斯德哥尔摩有着众多的运河和小岛，洋溢着威尼斯的风情，还有世界唯一的专门为瑞典流行组合乐队ABBA设立的博物馆，而丹麦首都哥本哈根则是时尚与美食的集聚地。在曾经以鲱鱼和黑麦面包为主食，偶尔向法国和意大利请教烹调技巧的地区，饮食已经发生巨大的变化。当地的厨师在选材和用材的方式上做出了巨大的改变，让世界各地无数的食客慕名而来，一尝当地美食。
游览一个地区各处风景名胜的最快方式就是搭乘飞机，但是在陆地上进行探索则会更具挑战性，而且收获更丰。如果有具有坚定毅力的游客选择横跨数个城市，那么它会感觉自己就像是《八十天环游地球》小说中的主人公斐利亚·福克，通过火车、陆路和渡船等方式观赏了令人惊叹的景致。例如，可以选择从挪威首都奥斯陆到卑尔根市的火车或者挪威邮轮游。
