21.随身携带雨具。天有不测风云,随身携带雨具以备不时之需。
22.提前打印住宿信息:将酒店名称、地址、联系电话以及乘车路线打印出来,千万别只存在手机里,以防没电时读不到这些信息。
23.出门戴顶宽沿帽:除了抹防晒霜外,最好还要戴宽沿帽和穿长袖衣,有助于抵挡紫外线,预防皮肤癌。如果皮肤被晒得发红,要马上冷敷。
24.选择当地人去的饭馆:旅游切忌“饥不择食”。跟着当地人吃最保险。还可以带些小零食,如饼干、苹果等。
25.身上的钱分开放。旅行最让人担心的莫过于钱藏哪安全。钱最好分开放,背包、衣兜、钱包里各放一部分,即使被偷也不至于“走投无路”。
26.晚上热水烫脚。鞋要保持软、轻、合脚、防滑四大要素。途中休息时,将鞋带松开,促进血液循环。一天下来,双脚会肿胀酸痛,记得用热水泡一泡。
27.买份旅游意外险。普通的意外险只针对人身意外,而旅游意外险可以承担包括航班延误、行李延误、旅行更改、旅游证件丢失等造成的损失。
28.乘车时多动腿。长时间坐车或飞机,容易下肢肿胀。应经常变换体位,隔一段时间起身站立,不时地用手按摩下肢。
29.勤洗手。车厢、机场空气干燥不流通,大大增加了患病几率。勤洗手可有效降低感染几率,也是预防肠胃病的重要途径。
30.备好6种急用药。长途旅游(特别是出国游)时,最好随身携带一些急救非处方药物。必备药物包括:阿司匹林、胃药、止泻药、防过敏药、1小管抗生素药膏和一些创可贴等。