烤红椒烩饭(资料图:美国《世界日报》)
材料:
1个红椒、半杯白米或糙米、1匙橄榄油、半杯剁细的洋葱、1/4茶匙甜椒粉、少许黑胡椒粉、1杯鸡汤或蔬菜汤、2匙磨碎的巴马干酪。
做法:
1.准备烤红椒:把烤箱加热至350℉。把完整的红椒放入烤箱,烤40分钟或直至柔软而不焦。取出番椒后,放在一个密封的容器里冷却,让它们“冒汗”之后,皮会很好剥。冷却后,把红椒去皮去籽,切成小块。
2.把米泡在水里隔夜。
3.用一个有盖的平底锅,开中火热橄榄油。加入洋葱煮至变软,大约2分钟。
4.拌入甜椒粉和黑胡椒粉,搅拌1分钟。
5.加1/4杯的鸡汤或蔬菜汤,搅拌直到大部分液体蒸发掉,大约3分钟。
6.把剩余的鸡汤或蔬菜汤倒入锅中煮滚。拌入米,回到沸点,然后调低火力,盖上盖子用小火煮大约半小时,偶尔察看,以免完全干掉。
7.拌入红椒。不要上盖,继续煮,一边搅拌直到汤汁完全被吸收而米饭柔软。
8.熄火,拌入巴马干酪,立即享用。(如果不想用巴马干酪或者觉得不够咸,可以加点盐。)
小叮咛:
如果不想预先泡米,可以用更多的鸡汤煮久一点。(摘自美国《世界日报》)