教你做美味又营养的莴苣黄豆芽汤面

　　材料：

　　包心莴苣、黄豆芽、红萝卜、豆腐、面条、水。

　　调味料：

　　麻油、盐、酱油、辣椒粉。

　　做法：

　　1.包心莴苣洗净切小块，黄豆芽洗净，红萝卜洗净去皮切小块，豆腐切小块，面条煮熟，备用。

　　2.取一汤锅，加入红萝卜、黄豆芽和适量的水，待煮开之后，加入包心莴苣和豆腐，并以适量的麻油、盐、酱油和辣椒粉调味，搅拌均匀，续煮2分钟。

　　3.待菜肴煮熟了，加入面条，搅拌均匀之后，即可熄火。(摘自美国《世界日报》)