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牛排吃腻了,来试试炸猪排吧!

发布时间:2016-09-08 10:40:38  |   来源:新华网  |   作者:佚名  |   责任编辑:DH011
《舌尖2》的炸猪排,看的口水直流,那厨师一遍遍沾鸡蛋液沾面粉,来回几次沾,看了几遍,才终于弄明白,沾了三次鸡蛋液,两次面粉,一次面包糠……

  《舌尖2》的炸猪排,看的口水直流,那厨师一遍遍沾鸡蛋液沾面粉,来回几次的沾,看了几遍,才终于弄明白,沾了三次鸡蛋液,两次面粉,一次面包糠,决定一定要做出这炸猪排来。那里面的酱汁不要做了,就以自己的口味,搭配酱汁或者番茄酱,这样才符合自己的口味。

  猪排除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。猪排有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 

   炸猪排

  主料:猪大排肉

  辅料:植物油、盐、鸡蛋、面粉、面包糠、料酒、白胡椒粉

   炸猪排的做法

  1、把猪排肉肉切成片、用小锤子用锤子锤打肉将肉打松,用刷子两面刷上料酒,撒上白胡椒粉,鸡蛋打散开,加盐拌均匀

  2、把猪排肉放在鸡蛋液里裹均匀,在沾上面粉,再沾鸡蛋液后,再次沾上面粉,最后再沾一次鸡蛋液

  3、在均匀地沾上面包糠,静止一会这样炸的时候面包糠不容易脱落

  4、锅烧热,加入植物油,达到最佳烹饪温度180℃左右,加猪排肉,这样可防止油烟的产生

  5、炸2分钟,猪排定型捞起沥油,油温降至160度左右后,再把猪排放入炒锅复炸4分钟左右,捞起沥油切成块即可 

  一共沾三次鸡蛋液,两次面粉,最后一次沾完鸡蛋液后就沾上面包糠、沾完面包糠静止一会,这样炸的时候面包糠不易脱落,可以沾上喜欢的混合辣椒汁或者番茄酱等。

 

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