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只有懂自己的女人 才会这么吃水果!

发布时间:2016-08-19 10:13:30  |   来源:中国网  |   作者:佚名  |   责任编辑:DH011
吃水果能提供维生素还能补充我们所需要的其它营养. " >

吃水果不仅能提供维生素,还能补充我们所需要的其它营养。尤其是女人,更是要多吃水果!但水果你真的吃对了吗?女人,只有足够懂自己,才会这么吃水果,你学会了吗?


   改善肤质:草莓


草莓中含有丰富的果酸及多种对人体健康有好处的矿物质,多吃可使皮肤保持弹性,保湿的功效。草莓美容法:将草莓洗干净后榨成汁,加入等量米酒拌匀就做成了草莓酒,坚持早晚各饮喝1杯长期下去的话,就可大大的改善人的肤质。

染发烫发:鳄梨


染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂、油酸,对干枯的头发有特殊作用。

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