“湿”是导致各种疾病的常见原因，在夏季除了防暑之外，及时清除湿邪也是养生保健的重要措施。近期，小葵为大家推荐一些夏季祛湿的养生食谱，帮助大家在饮食上多多调理，健康过苦夏！
近期天气炎热，想必大家胃口都不甚很好，小葵就再为大家推荐几道祛湿清热甜品。上期烹饪课堂，小葵为大家介绍了山药薏米羹的做法，本期，小葵为大家推荐薏米花生银耳羹~~
薏米花生银耳羹
薏米的美白功效是人所共知的，但健脾补肺也是它的一大功效。花生具有滋补益寿、长生不老之功效，被誉为“长生果”。薏米花生银耳羹是秋冬季节里的去火润肺之物，去火润肺、健脾祛湿、光泽肌肤······
