评论:
首页 > 旅游 > 美食 > 美食热图 > 正文

蜜渍柠檬,夏天喝清脂瘦身,女生最爱

发布时间:2016-07-19 10:19:49  |   来源:新华网  |   作者:佚名  |   责任编辑:DH006
柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。


  玩命喝柠檬水的!你的柠檬泡对了吗?想瘦身,要这样泡!

  柠檬可说是女性的水果,因它能安胎,又能美颜,因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂均有效果。用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来,放在冰箱中储存,让蜂蜜和柠檬充分融合,每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝,此法容易长期坚持。

  买来的水果用手摸,会有黏手的感觉,就是水果表皮的蜡质,一般是水果自然生长中分泌出的糖醇类物质,另一种就是为了保鲜而在水果表面人工涂抹的蜡质。 水果表皮蜡质用盐或碱面搓就可搓掉,一般搓到水果表皮不黏手就可以了。

  主料:柠檬350g、蜂蜜200g

  1、用盐精细细的把柠檬的表皮蜡质搓掉。


  2、搓好的柠檬用清水冲洗干净入冰箱冷冻两小时,可方便切片。柠檬稍冷冻,切片时可减少果汁的损失。取出冷藏过的柠檬,用切成薄片。


  3、取几片柠檬片码在瓶子的底部。瓶子要无油无水,这样不易污染,保存时间才长。浇入蜂蜜。


  4、依次把所有柠檬片码放、浇进蜂蜜。蜂蜜量要没过柠檬片。


  5、把玻璃瓶盖好盖子。 入冰箱冷藏,两天后可取出泡水。


  8、取几片浸泡好的柠檬片放入杯子里,冲入温开水。蜂蜜不要用热水冲,以免破坏其中的营养。搅匀,用蜂蜜浸泡过的柠檬,较水的比重大。



  啥,不够甜蜜?那,就再来一勺蜂蜜。



非遗江苏
人文江苏
出行指南针
智慧江苏