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天热胃口不好 就来碗拌面吧!

发布时间:2016-07-19 10:19:49  |   来源:新华网  |   作者:佚名  |   责任编辑:DH006
天气热了,胃口不佳,不想吃饭怎么办?不妨来碗拌面吧!简单三步,就能搞定,美味又健康。

  西红柿凉拌面


  食材:面条100g、鸡蛋2个、西红柿240g、青椒40g,油、料酒、盐、生抽、白醋、白糖、葱花

  做法:

  1.西红柿洗净,入开水锅煮10秒,撕去外皮,切成块;青椒洗净切小块;鸡蛋中调入料酒、少许盐,打散。

  2.将面下入开水锅中,滴入两滴油,放盐,煮熟捞出,放入盆中用凉水浸凉后,沥水捞出。

  3.起油锅,将蛋液翻炒成块,盛入碗中;另起油锅,放入葱花爆香,放入西红柿块,调入白糖、白醋、生抽、盐,翻炒出沙,再倒入鸡蛋翻炒,大火收浓汤汁,拌面即可。

  麻酱香拌面


  食材:挂面200g,芝麻酱、油、蚝油、芝麻油、盐、味极鲜、糖

  做法:

  1.芝麻酱用少许熟的食用油调稀,加入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油,搅拌均匀即可。

  2.锅里水开后,把挂面放入,煮至成熟,捞出后,过凉水,沥水装盘。

  3.拌上少许的芝麻油防止面条黏连,浇上第一步搅拌好的酱汁即可。

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